バナナダイエット 関連ツイート
【毎日フルーツを取ってるの罠】
ちゃんと選んで食べれば
フルーツは健康に良いものも
あるのは事実です。
しかし、ダイエット中に
朝一杯のフルーツジュースや
バナナを食べるのは注意しましょう。
フルーツは基本糖質の
塊だと思った方が良いですよ！@frank_carrer_tk 2020/03/01 17:19
バナナマン・日村式ダイエットで愛妻・神田愛花だけ痩せた“隠れメシ常習犯”（東スポWeb）・・そうなんだ。
@Erlene_Haertel 2020/03/01 16:59
きんぐ✨身長コンプレックスなんに💦バナナダイエット◎ https://t.co/quPgHGk8yp
@_keiichi_2525 2020/03/01 21:28
@akira_47 バナナ無くなってましたか💧
ダイエットしてらっしゃる方、たくさん見えるんですかね😅@crazytaro432 2020/03/01 19:38
ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大事です。
@mgtbbm11 2020/03/01 14:06