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RT @animatetimes: 【フォロー＆RTキャンペーン】『"あなたの”わかめスープキャンペーン』を記念して、抽選で5名様に「下野紘さん直筆サイン色紙」をプレゼント
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締切は3月31日（…@ePKnbQ5eGH71Tm6 2020/03/02 07:43
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締切は3月31日（…@GuanZhiTing1 2020/03/02 07:39
【３大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ】
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率をUPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に@diet_tanosii 2020/03/02 07:48
おはようございます
完全に寝坊ww
娘が準備しながら電話鳴らしてくれたので助かった
バタバタ🍙作って
ギリギリ間に合う時間に旦那出勤=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
今週もよろしく
#息子弁当
🍴牛そぼろ、塩昆布🍙
🍴わかめス… https://t.co/GHFRUdxgsr@lchigolamune 2020/03/02 07:58
ところでみんな誰(のプレゼント)狙い?
誰のでもいいから欲しい…っ💕とか
わかめスープ欲しい…💕など
その他のご意見は宜しければリプ欄に@Gavlillo1024A22 2020/03/02 08:15