わかめ 関連ツイート
★３大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ★
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率をUPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に@lowrence22 2020/03/02 08:08
RT @animatetimes: 【フォロー＆RTキャンペーン】『"あなたの”わかめスープキャンペーン』を記念して、抽選で5名様に「下野紘さん直筆サイン色紙」をプレゼント
【応募方法】
1️⃣@animatetimesをフォロー
2️⃣このツイートをRT
締切は3月31日（…@rt_senyou_a 2020/03/02 07:54
小魚を食べてもカルシウム不足を十分に補う事ができません。小魚に含まれるカルシウムは体内に吸収されにくく、20%ほどしか吸収されないそうです。わかめ、ほうれん草、ひじきなどのほうがカルシウム補給に適している、ということですよ。
@easydietkantan 2020/03/02 08:18
RT @animatetimes: 【フォロー＆RTキャンペーン】『"あなたの”わかめスープキャンペーン』を記念して、抽選で5名様に「下野紘さん直筆サイン色紙」をプレゼント
【応募方法】
1️⃣@animatetimesをフォロー
2️⃣このツイートをRT
締切は3月31日（…@ePKnbQ5eGH71Tm6 2020/03/02 07:43
おはようございます☺️
朝ご飯🍚🍴
キノコトマト納豆
卵焼き
わかめきゅうり酢の物
白滝具沢山スープ💗
今朝はバタバタ😂✨👍
いろいろコロナの影響で延期になってるけど負けずに頑張ろうっ👊✨😖👍
今日も１日頑張りましょ🙌🎶… https://t.co/k1fMhZBaHl@erimochi0082 2020/03/02 07:43