美尻効果 関連ツイート
RT @yutore10byo: 「垂れないお尻を作って、色気のある美尻になる」
@a3tenikachacon 2020/02/29 10:52
・お尻の形をもも🍑にしたい
・後ろ姿を綺麗に見せたい
そんな方におすすめ!
四つんばいになり片あしをお尻の高さまであげる。あしをその場で上下させると「お尻」に効く。
負荷が抜けないのでお尻に…
RT @yutore10byo: 「垂れないお尻を作って、色気のある美尻になる」
@riiiii_ck25 2020/02/29 08:05
・お尻の形をもも🍑にしたい
・後ろ姿を綺麗に見せたい
そんな方におすすめ!
四つんばいになり片あしをお尻の高さまであげる。あしをその場で上下させると「お尻」に効く。
負荷が抜けないのでお尻に…
RT @yutore10byo: 「垂れないお尻を作って、色気のある美尻になる」
@natsuno9232 2020/02/29 12:57
・お尻の形をもも🍑にしたい
・後ろ姿を綺麗に見せたい
そんな方におすすめ!
四つんばいになり片あしをお尻の高さまであげる。あしをその場で上下させると「お尻」に効く。
負荷が抜けないのでお尻に…
【美脚・小尻になる階段エクササイズ】
@kireizyosi 2020/03/01 15:47
階段を使う事を提唱していますが、実際に毎日使っている方は効果が出ています!1分間階段を上ると消費カロリーは約7kcalですが、美脚・小尻に必要な筋肉が刺激されるので基礎代謝が大幅アップ!
明日から必ず階段を使うようにしましょう♪
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
@miwa23235622 2020/03/01 18:38
太ももを細ももに!
垂れ尻を美尻に!
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…