RT @mococo321: 【3月が旬の野菜】
明日葉、ウド、カブ、からし菜、カリフラワー、キャベツ、水菜、クレソン、椎茸、レタス、春菊、セロリ、玉ねぎ、ニラ、菜の花、パセリ、ふきのとう、ブロッコリー、三つ葉、ゆり根、ワケギ、ワラビ、たらの芽、行者ニンニク、ヨモギ、つくし、青…

@ayaangelrose 2020/03/01 23:54

ちなみに今日の夜ご飯は、
会社近くの美味しいご飯屋さんを真似して蒸し鶏(もも肉皮なし)にしました🐥💓
水菜と玉ねぎフライがとても美味しいのです🥺🥺❣️
タンパク質も取れてさいこー！ https://t.co/MPMtGnFmwd

@kyoko09201 2020/03/01 22:55

@takuma_hyodo 水菜料理食べたいし写真送るんで毎日新鮮な水菜（現物）送ってもらっていいですか？？？？？？？？

@mame_so____men 2020/03/01 23:38

@_k_403
水菜ちゃん〜〜！！とっても雰囲気お洒落さんで可愛い海人担のイメージ🌟
リプ迷子なっちゃったけど、これからたくさんお話出来る嬉しい☺️

@Aki19970129_ 2020/03/01 22:43

水菜はデトックス効果がとても高い野菜です。

解毒作用を持ち体内を健康的にしてくれるだけでなく、美肌に効果のあるポリフェノール群も豊富に含まれています💪

カルシウム、ビタミン、鉄など栄養のバランスも良いのでぜひ定期的にお料理に使ってみてください😌

＃食のこと

@meesan60 2020/03/01 23:42